22 नींबू नुस्खे चमकती बेदाग गोरी त्वचा के लिए – Lemon 4 Beauty
नींबू नुस्खे – नींबू अपनी अम्लीय संरचना के कारण के बेजोड़ औषधि के रूप में कार्य करता है अब चाहे वो स्वास्थ्य से सम्बंधित उपाय हों या त्वचा और सोंदर्य से जुड़े हुए उपाय | नींबू के सैकड़ो इस्तमाल है क्योंकि नींबू नुस्खे के फायदे बहुत है और इसकी खूबियां हजार है। नींबू में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर्स के आलावा विटामिन-सी का सबसे बेजोड़ स्रोत है | नींबू का अगर सही तरीके से आयुर्वेदिक विधि अनुसार इस्तमाल किया जाये तो यह चेहरे पर चमक लाने के लिए, चेहरे को गोरा करने और अन्य त्वचा सम्बंधित सौंदर्य जरूरतों के लिए इस से बेहतर कुछ नहीं है| इस पोस्ट में हम नींबू से गोरी त्वचा के लिए घरेलू उपाय और चमकती हुई त्वचा कैसे पाए इसके लिए 22 टिप्स और बताएँगे |
- चार चम्मच जौ या चने का आटा, आठ चम्मच दूध, आधा चम्मच हल्दी और दो नींबू का रस सबको मिलाकर, हाथ, मुँह, शरीर पर मलें। सूखने पर रगड़कर, उतारकर बिना साबुन लगाये स्नान करें। इस नींबू नुस्खे से शरीर और चेहरे की चमक बढ़ेगी तथा रंग गोरा हो जायेगा |
- नींबू का रस, जौ, बाजरा व चावल का आटा तथा हल्दी इन पाँचों को एक-एक चम्मच की मात्रा में लेकर मिला लें, जरा-सा जैतून का तेल मिलाकर गाढ़ा उबटन बना लें। इसे चेहरे पर मसलें। थोड़ी देर बाद चेहरे को धो डालें। इस नींबू नुस्खे से चेहरे के निखार और रंग गोरा (Fair Skin) हो जायेगा यह एक बेजोड़ उबटन है।
- हल्दी और मसूर की दाल समान मात्रा में एक कप, इसमें एक नींबू का रस और पानी डालकर रात को भिगो दें। प्रात: पीसकर चेहरे, हाथ व गले पर मलकर 15 मिनट बाद स्नान करें। इस नींबू नुस्खे से शरीर और त्वचा में चमक आ जाएगी |
- हरे मटर के दानों पर नींबू निचोड़कर, थोड़ा-सा पानी डालते हुए पीस लें। इसे चेहरे व हाथों पर मलकर आधा घण्टे बाद धोयें। जहाँ भी लगायेंगे, उस अंग की त्वचा का रंग गोरा और चमकता हुआ लगेगा। यह हाथो को गोरा करने के घरेलू नुस्खो में सबसे कारगर है |
- आधा कप गाजर के रस में आधा चम्मच शहद, चौथाई नींबू का रस मिलाकर चेहरे तथा त्वचा के दाग, धब्बों पर लगाकर आधे घण्टे बाद धोयें। त्वचा कान्तिमय हो जायेगी।
- चार चम्मच खीरे का रस, आधा नींबू, चौथाई चम्मच हल्दी मिलाकर चेहरे, गर्दन हाथों व बाँहों पर लगायें। आधा घण्टे बाद धोयें। इस नींबू नुस्खे से शरीर का सांवला रंग साफ होकर (Fair Skin) हो जाती है। यह प्रयोग एक महीना करें।
- समान मात्रा में नींबू का रस व कच्चा दूध तथा चने का बेसन मिलाकर चेहरे, गर्दन व त्वचा पर जहाँ सुन्दरता बढ़ानी हो, रोजाना लगाते रहें। सूखने पर रगड़-रगड़कर उतारकर धोयें। इस नींबू नुस्खे से रंग गोरा होगा। रूप रंग निखरेगा, सुन्दरता बढ़ेगी।
- दूध में चार चम्मच चने की दाल रात को भिगो दें। प्रात: दाल पीस लें। इसमें चौथाई नींबू का रस, चौथाई चम्मच हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाकर आधा घण्टे बाद या सूखने पर धोयें। इस नींबू नुस्खे का प्रयोग एक महीना, तीन दिन में एक बार करें। चेहरा आकर्षक बन जायेगा। आधा चम्मच मलाई (दूध पर जमने वाली) पर थोड़ा-सा नींबू निचोड़कर मिलाकर चेहरे पर मलने से चेहरे का रंग साफ (Fair Skin) होती है।
- नींबू और संतरे के छिलके सुखाकर, मिलाकर पीस लें। इसकी चार चम्मच दूध में पेस्ट बनाकर चेहरे पर मलें। 15 मिनट बाद धोयें। इस नींबू नुस्खे से त्वचा सुन्दर हो जायेगी। इस पाउडर के प्रयोग की दूसरी विधि यह है कि दूध न डालकर थोड़ा-सा बेसन मिलाकर गुलाबजल डालकर लेप बनाकर लगायें। इन प्रयोगों को बारी-बारी से भी कर सकते हैं। ये दोनों प्रयोग त्वचा को स्वस्थ, गोरी और उजली बनाते हैं।
- हल्दी पर नींबू निचोड़कर पीस लें तथा चेहरे पर लगाकर एक घण्टे बाद धोयें। चेहरे के काले दाग, झाँइयाँ दूर हो जाती हैं।
- नींबू निचोड़ी हुई फाँक (स्लाइस) से होंठों को रगड़ें। होंठों का कालापन दूर हो जायेगा।
- हाथ-पाँव अथवा गले की त्वचा सांवली हो गयी हो, तो नींबू की फाँक (स्लाइस) नियमित रूप से रगड़ें, त्वचा निखर जायेगी।
- स्नान करते समय नींबू को शरीर पर मलने से त्वचा का रंग साफ हो जाता है।
- नींबू नुस्खे दाग-धब्बे मिटने के लिए -नींबू के रस में तुलसी के पत्ते पीस लें और चेहरे पर मलते हुए लेप कर लें। सूख जाने पर धो डालें। इससे चेहरे की त्वचा के सभी तरह के दाग-धब्बे मिट जाते हैं और चेहरा चमकदार हो जाता है।
- नींबू का रस, गुलाबजल, ग्लिसरीन-तीनों एक समान भाग में मिलाकर शीशी में भर लें। रात को सोने से पहले मुँह पर लगायें।(Fair Skin) के लिए नींबू नुस्खे – त्वचा को गोरा और चमकदार बनाने के लिए नींबू का रस, गुलाबजल व खीरे का रस बराबर मात्रा में मिलाकर गर्दन, चेहरे और हाथों पर मलें, 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- नींबू और नमक पानी में मिलाकर स्नान करने से शरीर सुन्दर बनता है। सर्दी में हाथ पैर फटना ठीक हो जाता है। ग्लिसरीन न होने पर नारियल के तेल में नींबू मिलाकर काम में ले सकते हैं।
- हाथों को सुन्दर बनाने के लिए नींबू नुस्खे – एक पके टमाटर का रस, नींबू का रस तथा ग्लिसरीन बराबर मात्रा में मिलाकर हाथों को धोने के बाद मालिश करें। सूख जाने पर धो दीजिए। मुल्तानी मिट्टी तथा नींबू का रस चेहरे पर लगायें।
- टमाटर और नींबू का रस तथा दूध समान मात्रा में मिलाकर त्वचा पर लगायें। लगाने के 15 मिनट बाद स्नान कर लें। इस नींबू नुस्खे से त्वचा का सौंदर्य बढ़ेगा। कोहनी की त्वचा प्राय: सख्त एवं काली पड़ जाती है। निचोड़े नींबू पर कोहनियाँ रखकर 15 मिनट बैठे रहें और फिर धो लें या स्नान कर लें |
- एक कप में दही और एक नींबू का रस मिलाकर सिर के बाल, चेहरे, हाथ आदि पर मलें। इसके 15 मिनट बाद स्नान करें। इससे सौंदर्य बढ़ेगा।
- रंग साफ़ करने के लिए नींबू नुस्खे – नींबू के रस की 5 बूंद एक चम्मच दूध की मलाई में मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे का रंग साफ और उजला होता है।
- चेहरे पर नींबू लगाने के फायदे – त्वचा की चमक के लिए-रोजाना प्रात: गुनगुने पानी में आधा नींबू का रस और थोड़ा-सा शहद मिलाकर पीने से चेहरे और शरीर की त्वचा में निखार आता है और आँखों में चमक आती है। अपनी त्वचा में कांति लाने के लिए समान मात्रा में नींबू का रस और कच्चा दूध मिलाकर रुई के फोहे से त्वचा पर मलें, इस से चेहरे का निखार मिलेगा |
नींबू के प्रयोग में सावधानी भी बरते –
- कुछ लोगो की त्वचा बहुत सेंसेटिव होती है या त्वचा पर कोई घाव होता है तो, ऐसे हालात में नींबू का प्रयोग त्वचा पर नहीं करना चाहिए यह आपकी समस्या को बढ़ा सकता है |
- नींबू का त्वचा के लिए इस्तेमाल करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, त्वचा में यदि थोड़ी सी भी जलन, लाल दाने या खुजली होते ही नींबू का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए |
- यदि किसी की त्वचा अधिक सेंसेटिव है या एलेर्जेटिक है तो चेहरे पर लगाने से पहले नींबू को गर्दन के पीछे या हाथ पैरो की त्वचा पर लगाकर जाँच कर लेनी चाहिए की ये नींबू नुस्खे आपको सूट करते है या नहीं |
- किसी भी कॉस्मेटिक,दवा, हर्ब्स या घरेलू उपाय से एलर्जी हो सकती है, इसका अर्थ यह नहीं है की उस कॉस्मेटिक, फल या सब्जी में कोई खराबी है, अक्सर इसका मुख्य कारण होता है व्यक्ति विशेष की त्वचा का प्रकार, कॉस्मेटिक को उपयोग करने का तरीका और स्वास्थ्य परिस्थिति | नींबू के साइड इफ़ेक्ट से बचने के लिए इन बातो का ख्याल जरुर रखें |