जाने खजूर से कैसे करे वज़न कम

• सुबह सुबह खाली पेट खजूर खाने से पेट के कीटाणु मर जाते है.
• खाने की जगह अगर आप कुछ खजूर खाए तो आपका मोटापा भी कम होता है. 
• खजूर को अगर आप रेग्युलर खाए तो आप हार्ट की बीमारियो से भी दूर रहते है.

• खून की भी कमी दूर करता है खजूर
• आपको इम्यूनिटी बी स्ट्रॉंग करता है खजूर.
• गर्भवती महिलाओ के लिए भी खजूर खाने के फयडे बहुत है. 
• दांतो की सड़न ओर दर्द से भी छुटकारा देता है खजूर